Vida

Suplementos alimentares?

António Marinho

Segunda-feira, 22 Setembro, 2025

A indústria dos suplementos vendeu em 2024 só na Europa 22,60 bilhões de Euros (22 646 841 000 Euros).

Fonte: Fortune Business Insights

Ao contrário do que acontece com os medicamentos, a colocação de um suplemento alimentar no mercado não está sujeita a nenhuma forma de controlo pelas entidades responsáveis pela aprovação dos medicamentos, nem por nenhuma outra.

Do ponto de vista científico para que um medicamento seja considerado aprovado é necessário seguir os seguintes passos:

Fonte Imagem: https://www.infarmed.pt/web/infarmed/aprovacao

Nenhum suplemento passa por aqui. É o Marketing que realmente determina a influência destes produtos na saúde.

Não há nenhuma garantia que os suplementos tenham as vantagens publicitárias que apresentam.

Também nada garante que a composição química que apresentam seja realmente verdadeira.

Vale a pena verificar se o custo que tem corresponda a uma melhoria da sua saúde.

Publicações recomendadas